Seit vielen Jahren liegt einer meiner fachlichen Schwerpunkte auf der Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. In dieser Zeit habe ich zahlreiche Menschen begleitet, deren ADHS erst spät erkannt wurde – oft nach Jahren voller Selbstzweifel, Fehldiagnosen oder dem Gefühl, „einfach nicht zu funktionieren wie andere“. Diese Erfahrung fließt in jede Diagnostik und jede Behandlung ein, die ich durchführe.
Als Psychologische Psychotherapeutin und Klinische Neuropsychologin verbinde ich zwei fachliche Perspektiven, die bei ADHS besonders wertvoll sind: den psychotherapeutischen Blick auf emotionale und zwischenmenschliche Zusammenhänge sowie die neuropsychologische Expertise für die kognitiven und neurobiologischen Grundlagen von ADHS. Diese Kombination ermöglicht eine besonders differenzierte Diagnostik und eine Behandlung, die sowohl die neurokognitiven als auch die psychischen Aspekte von ADHS berücksichtigt.
ADHS-Diagnostik
Eine ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter ist komplex – nicht zuletzt, weil sich Symptome im Laufe des Lebens verändern, durch Anpassungsstrategien überlagert werden und häufig gemeinsam mit anderen psychischen Belastungen auftreten. Die neuropsychologische Diagnostik ermöglicht es, ADHS fundiert von anderen möglichen Ursachen abzugrenzen und ein differenziertes Bild der individuellen Stärken und Schwierigkeiten zu erstellen.
Die Diagnostik umfasst unter anderem:
- ausführliche Anamnese, auch mit Blick auf die Kindheit und Entwicklungsgeschichte
- strukturierte klinische Interviews und standardisierte Fragebögen
- neuropsychologische Testverfahren zu Aufmerksamkeit, Exekutivfunktionen und Impulskontrolle
- Abgrenzung zu und Erfassung von komorbiden Störungen
- ausführliche Rückmeldung und Erklärung der Befunde
Behandlung
Auf Grundlage der Diagnostik entwickle ich gemeinsam mit meinen Patient:innen einen individuellen Behandlungsplan. Dabei berücksichtige ich neben der ADHS-Kernsymptomatik auch häufige Folge- und Begleitprobleme wie beispielsweise Angststörungen, depressive Symptomatik, emotionale Dysregulation, Traumafolgestörungen, Zwangsstörungen sowie Perfektionismus und überhöhte Ansprüche an die eigene Person oder Störungen des Selbstkonzeptes.
In der Behandlung ist mir eine neurodiverse Perspektive wichtig: ADHS wird dabei nicht ausschließlich als Defizit oder Störung verstanden, sondern auch als eine von mehreren natürlichen Formen menschlicher Informationsverarbeitung – mit eigenen Herausforderungen, aber auch mit eigenen Stärken. Dieses Verständnis bildet die Grundlage dafür, individuelle Lösungen zu entwickeln, die zur jeweiligen Person passen, statt sie an eine vermeintliche Norm anzupassen.
Neben der Behandlung in reinen Einzeltherapien ist auch die Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie Teil meines Behandlungsangebotes. Beide Formate ergänzen sich dabei auf sinnvolle Weise: In der Einzeltherapie steht die individuelle Auseinandersetzung mit der persönlichen Geschichte, den spezifischen Symptomen und komorbiden Belastungen im Vordergrund. Die Gruppentherapie ermöglicht darüber hinaus den Austausch mit anderen Betroffenen, das Erleben von Verständnis und Zugehörigkeit sowie das direkte Erproben neuer Strategien im sozialen Kontext. Viele Patient:innen erleben es zudem als entlastend, zu erfahren, dass sie mit ihren Schwierigkeiten nicht allein sind, und profitieren von den Erfahrungen und Perspektiven anderer Gruppenmitglieder. Die Kombination beider Formate ermöglicht so eine besonders wirksame und nachhaltige Behandlung.
Mein Anspruch
Mir ist wichtig, ADHS nicht nur als Liste von Symptomen zu behandeln, sondern den Menschen dahinter zu sehen – mit seiner individuellen Geschichte, seinen Stärken und den ganz eigenen Wegen, die er bereits gefunden hat, um mit seinen Herausforderungen umzugehen.
Kontakt
Wenn Sie eine ADHS-Diagnostik oder Behandlung wünschen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme. Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an kontakt@lehmann-therapie-muenster.de oder rufen Sie mich unter 0251-53953015 an. Meine telefonischen Sprechzeiten sind dienstags von 9:00 bis 11:00 Uhr.